דמיינו שאתם עומדים מול קהל, מרגישים תערובת עוצמתית של התרגשות ואימה, כשאתם מתכוננים לשאת נאום או להופיע תחת עיניו הפקוחות של קהל. […]

האם אי פעם שקלת ביופידבק כטיפול אלטרנטיבי או משלים לבעיה בריאותית ספציפית? כטיפול חדשני וחדשני, הוא שינה את תחום הבריאות. עם זאת, […]

נמאס לכם להתהפך כל לילה, לא מצליחים להשקיט את המחשבות המתרוצצות שלכם ולהיסחף לארץ החלומות? אינספור אנשים מתמודדים עם נדודי שינה – […]

דמיינו עולם שבו תוכלו להשיג שליטה רבה יותר על תפקודי גופכם ולשפר את בריאותכם הנפשית והגופנית, כל זאת ללא צורך בתרופות או […]

עם המודעות לבריאות הנפש בעלייה, יותר ויותר אנשים מחפשים טיפולים אלטרנטיביים כדי להתמודד עם האתגרים שלהם. שיטה אחת כזו שתפסה את תשומת […]

דמיינו שאתם שוכבים ערים בלילה, המוח שלכם מתרוצץ במחשבות, משחזר את אירועי היום, לא מסוגל לכבות ולהיסחף לתרדמה שלווה. אתה מתהפך ומסתובב, […]

דמיינו שאתם שוכבים ערים בלילה, המוח שלכם מתרוצץ במחשבות, משחזר את אירועי היום, לא מסוגל לכבות ולהיסחף לתרדמה שלווה. אתה מתהפך ומסתובב, […]

דמיינו שאתם עוברים את היום שלכם בתחושה שאתם סחוטים לחלוטין, חסרי מיקוד ומתקשים להתרכז אפילו במשימות הפשוטות ביותר. רוב הסיכויים שלא קיבלתם […]

האם אתם מתקשים לישון טוב בלילה ותוהים אם יש פתרון מעבר לתרופות? נמאס לכם להרגיש מטושטשים ולא פרודוקטיביים במהלך היום בגלל דפוסי […]

האם אתם מתקשים לישון טוב בלילה ותוהים אם יש פתרון מעבר לתרופות? נמאס לכם להרגיש מטושטשים ולא פרודוקטיביים במהלך היום בגלל דפוסי […]